\u003C/p>\u003Cp>В каждом подкасте есть задание, ответами предлагаю делиться в тг канале: https://t.me/tstelega\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/images/cf930610-1bd2-47c7-b308-aa42e621f45b.jpg",{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},"storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/images/cf930610-1bd2-47c7-b308-aa42e621f45b_80.jpg","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/images/cf930610-1bd2-47c7-b308-aa42e621f45b_180.jpg","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/images/cf930610-1bd2-47c7-b308-aa42e621f45b_240.jpg","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/images/cf930610-1bd2-47c7-b308-aa42e621f45b_600.jpg","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/images/cf930610-1bd2-47c7-b308-aa42e621f45b_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/35480"," TsPodcast",false,11,1,{"rate":23,"count":24},5,19,[26],{"name":27,"is_main":28},"Общество и культура",true,[21],"Написать мне","tsyginaregina@yandex.ru",{"facebook":33,"twitter":33,"instagram":33,"telegram":33,"vk":33,"patreon":33,"boosty":33},null,{"apple_id":35,"apple":36,"google":37,"spotify":33,"yandex":38,"vk":33,"castbox":39,"soundstream":40,"deezer":33,"overcast":41,"podcastAddict":42,"pocketCasts":43,"youtube":33,"soundcloud":33,"zvuk":33,"youtubeMusic":33,"myBook":33,"litres":33},1612134357,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/найм-по-новому/id1612134357","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzU0ODA=","https://music.yandex.ru/album/21917979","https://castbox.fm/channel/id4812779?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_4812779&utm_content=%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D0%BC%20%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC%D1%83-CastBox_FM","https://soundstream.media/playlist/naym-po-novomu","https://overcast.fm/itunes1612134357","https://podcastaddict.com/podcast/3859643","https://pca.st/itunes/1612134357",[],{"episodes":46,"total":20},[47,58,67,77,87,97,107,117,126,136,146],{"id":48,"number":33,"season":21,"title":49,"description":50,"type":51,"image":10,"audio":52,"duration":53,"is_explicit":19,"code":54,"publish_date":55,"listenings":56,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":57},"dfb9e78c-8e5a-4fe6-82b6-1f9c6930cc20","Коля Шевчик — работа по найму: отрицание, принятие и снова отрицание. А еще о факапах, неудачах, поисках себя в условиях меняющего мира.","Коля создатель проекта Юниор — сервиса для поиска стажировок и вакансий, и еще 5 тг-каналов общей численностью 120 тысяч подписчиков. Себя он называет гедонистом и мульти потенциалом. С Колей мы записывали первый выпуск подкаста \"Найм по-новому\" в январе 2022, но после 24 февраля наши темы потеряли актуальность. Поэтому мы встретились еще раз, чтобы обсудить: \r\n\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>как Коля переживает события в мире,\r\n\u003C/li>\u003Cli>почему раньше он отрицал найм, а после 24 февраля устроился СММ-щиком в SuperDAO, но спустя 3 месяца все таки уволился,\u003C/li>\u003Cli>какое количество неудач стоят за успешными проектами и как продолжать не смотря ни на что\r\n\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Бонус:\u003C/b> вдохновляющая история про друга, который из полицейского стал продактом в Яндексе! \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Канал подкаста:https://t.me/tsreginaa\u003C/p>\u003Cp>\"Юниор\": https://t.me/yuniorapp https://www.yunior.app/ — находите для себя новые возможности!\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Коля: https://instagram.com/shevchikblog *\r\n\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\r\n\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/dfb9e78c-8e5a-4fe6-82b6-1f9c6930cc20.mp3",1418,12,"2022-07-20T10:51:00.000Z",459,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":59,"number":33,"season":21,"title":60,"description":61,"type":51,"image":10,"audio":62,"duration":63,"is_explicit":19,"code":20,"publish_date":64,"listenings":65,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":66},"9345d0b1-d87e-491a-9665-68037528f0cb","Кирилл Сагитов — предприниматель в 21: стартапы, своя криптовалюта, маркетплейс для блокчейнов. Почему молодежь предпочитает свой бизнес работе по найму?","Кирилл Сагитов — предприниматель, сооснователь 2BIT. Номинант премии \"Молодой предприниматель России 2019\", Победитель премии \"Лучший блокчейн-стартап 2022\". Занимается бизнесом с 16 лет: от доставки Макдональдса до запуска спутников в космос. А сейчас регистрирует компанию в Штатах и привлекает миллионы инвестиций в свой крипто стартап.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Кирилл рассказал: \u003C/p>\u003Cp>— про свой опыт в бизнесе: без успешного успеха, а со взлетами и падениями\u003C/p>\u003Cp>— почему работа по найму не для него \u003C/p>\u003Cp>— что такое крипта и в чем заключается идея его стартапа \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Тг канал https://t.me/tsreginaa\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Кирилл: https://instagram.com/saaagitov*\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/9345d0b1-d87e-491a-9665-68037528f0cb.mp3",1963,"2022-06-29T12:10:00.000Z",214,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":68,"number":33,"season":21,"title":69,"description":70,"type":51,"image":10,"audio":71,"duration":72,"is_explicit":19,"code":73,"publish_date":74,"listenings":75,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":76},"7dcc966a-9116-471b-b58f-544d2d38a94c","Люба Унятович — HR коммуникационного агентства SETTERS. Изменения в рынке найма, почему бизнес должен вкладываться в сотрудников?","Люба Унятович — HR коммуникационного агентства SETTERS, отвечает за найм новых сотрудников, знает все секреты как правильно писать резюме и сопроводительные письма, чтобы попасть в креативную команду.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Люба рассказала:\r\n\u003C/p>\u003Cp>— как меняется рынок найма?\r\n\u003C/p>\u003Cp>— на что обращают внимание при найме в команду SETTERS?\r\n\u003C/p>\u003Cp>— почему важно вкладываться в развитие сотрудников и как это делают в SETTERS?\r\n\u003C/p>\u003Cp>— нетривиальный подход к резюме и сопроводительному письму\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайся на тг-канал подкаста — https://t.me/tsreginaa там я резюмирую основные выводы каждого выпуска \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Люба: https://instagram.com/kolmakulllya*\r\n\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\r\n\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/7dcc966a-9116-471b-b58f-544d2d38a94c.mp3",1908,10,"2022-06-10T11:39:00.000Z",253,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":78,"number":33,"season":21,"title":79,"description":80,"type":51,"image":10,"audio":81,"duration":82,"is_explicit":19,"code":83,"publish_date":84,"listenings":85,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":86},"b2b3168b-8269-480b-84a6-51add28c341e","Антон Мялик — выпускник ВШМ СПбГУ операционный директор банного комплекса SIBERIA. Принципы успешного карьерного старта.","\u003Cp>Антон Мялик — закончил лучшую бизнес школу Восточной Европы, а сейчас развивает лучший в России банный комплекс SIBERIA. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Антон рассказал:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>плюсы и минусы высшего образования.\r\n\u003C/li>\u003Cli>чем занимается операционный директор банного комплекса ?\r\n\u003C/li>\u003Cli>почему вначале карьеры работа по найму лучше собственного бизнеса ?\r\n\u003C/li>\u003Cli>чего не хватает сейчас молодым специалистам для стремительного развития в карьере?\r\n\u003C/li>\u003Cli>\u003Cbr />\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Приходи в тг канал https://t.me/tsreginaa , чтобы не потерять основные выводы, советы и рекомендации спикеров.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Антон: https://instagram.com/anton_myalik\r\n\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\r\n\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ (отредактировано)\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/b2b3168b-8269-480b-84a6-51add28c341e.mp3",1831,9,"2022-05-25T11:13:00.000Z",231,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":88,"number":33,"season":21,"title":89,"description":90,"type":51,"image":10,"audio":91,"duration":92,"is_explicit":19,"code":93,"publish_date":94,"listenings":95,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":96},"277f7da9-62ce-4ffa-bccf-e37d88af3cdd","Анастасия Лелянова – из Unilever в предпринимательство. Так ли важен work life balance? Менторинг, как форма карьерного развития: зачем нужны менторы и где их искать?","Анастасия Лелянова – ex Senior Brand Manager Unilever в запускала продукты на 2 млн евро, управляла командами из молодых ребят. В 2021 году ушла из найма развивать свои проекты в искусстве и предпринимательстве. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Настя рассказала: \u003C/p>\u003Cp>– как совмещать жизнь и работу в большой корпорации? (поделилась своим инструментом тайм менеджмента) \u003C/p>\u003Cp>– как работа с ментором помогает развивать карьеру? где искать менторов? \u003C/p>\u003Cp>– как работать с молодыми специалистами, чтобы они не выгорали? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В тг канале https://t.me/tsreginaa Настя поделилась книгой, которую стоит прочитать каждому маркетологу! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Настя: https://instagram.com/stue_17*\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/277f7da9-62ce-4ffa-bccf-e37d88af3cdd.mp3",1806,8,"2022-04-23T18:03:00.000Z",190,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":98,"number":33,"season":21,"title":99,"description":100,"type":51,"image":10,"audio":101,"duration":102,"is_explicit":19,"code":103,"publish_date":104,"listenings":105,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":106},"88508d95-e215-4d0a-beec-7edd83bace52","Саша Игнашкина – директор по маркетингу Много лосося! Работа в корпорации или в стартапе? Яндекса VS Много лосося. Как выбрать профессию, если совсем не знаешь, чего хочешь?","Саша Игнашкина – директор по маркетингу доставки Много лосося. Саше 26 лет и она на личном примере доказывает, что любая цель достижима. \u003Cp>Саша рассказала: \u003C/p>\u003Cp>– о своем опыте поиска идеального работодателя \u003C/p>\u003Cp>– чем отличается работа в IT корпорации от работы в стартапе\u003C/p>\u003Cp>– как выбрать ВУЗ и профессию, если совсем не знаешь чего хочешь \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В тг канале https://t.me/tsreginaa мы разыграем сертификат на 2000 рублей, если ты выполнишь задание и напишешь результат! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\"Юниор\": https://t.me/yuniorapp — находите для себя новые возможности!\u003C/p>\u003Cp>Саша: https://instagram.com/sasha.ignashkina*\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/88508d95-e215-4d0a-beec-7edd83bace52.mp3",2009,7,"2022-04-16T07:30:00.000Z",297,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":108,"number":33,"season":21,"title":109,"description":110,"type":51,"image":10,"audio":111,"duration":112,"is_explicit":19,"code":113,"publish_date":114,"listenings":115,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":116},"7c16e46c-7abd-4a8a-b3ce-650427609245","Юлия Маликова — HR Karpov.Courses и карьерный консультант для диджитал профессий. Как писать резюме, подготовиться к собеседованию и чуть-чуть о том, что болит у HR!","Юлия Маликова — HR в он-лайн школах Skillbox, Нетология, Karpov.Courses. А еще Юля — карьерный консультант для диджитал направлений и ведет свой телеграм канал HR Bro, где публикует горячие вакансии.\r\n\u003Cp>В этом выпуске Юля расскажет:\r\n\u003C/p>\u003Cp>— как правильно писать резюме, \r\n\u003C/p>\u003Cp>— как успешно пройти собеседование,\r\n\u003C/p>\u003Cp>— с чем помогут карьерные консультанты ?\u003C/p>\u003Cp>Мы с Юлей обсудили как меняется рынок найма и как бизнес подстраивается под требования молодых спецов.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Для \u003Cb>слушателей моего подкаста Юля подготовила\u003C/b> потрясающий \u003Cb>карьерный Гайд\u003C/b>, который поможет всем, кто хочет сделать шифт в карьере!\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Ищи его в тг канале подкаста\u003C/b> :https://t.me/tsreginaa \r\n\u003C/p>\u003Cp>Горячие вакансии в диджитал от Юли: https://t.me/digital_career\r\n\u003C/p>\u003Cp>Юля: https://instagram.com/wunderksu *\r\n\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\r\n\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/7c16e46c-7abd-4a8a-b3ce-650427609245.mp3",2084,6,"2022-04-06T11:44:00.000Z",309,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":118,"number":33,"season":21,"title":119,"description":120,"type":51,"image":10,"audio":121,"duration":122,"is_explicit":19,"code":23,"publish_date":123,"listenings":124,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":125},"7625bbf4-2c37-4d9a-a6ae-3f356037b991","Ксюша Федулова — суперстуденты существуют! Как совмещать универ, внеучебную деятельность, работу в большом консалтинге, бегать марафоны и наслаждаться жизнью!","Ксюша Федулова — выпускница юрфака ВШЭ СПб, лауреат премии \"Золотая вышка\". И вот краткий список ее студенческих достижений: \r\n\u003Cp>— получила повышенную стипендию,\r\n\u003C/p>\u003Cp> — попала в команду по Международному Коммерческому Арбитражу им. Уильями Виса (изначально с уровнем английского B1) \r\n\u003C/p>\u003Cp>— прошла на позицию стажера в Baker McKenzie на третьем курсе (мамочки!!) \u003C/p>\u003Cp>Ксюша рассказала \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>как она брала от студенчества всё и даже больше\u003C/li>\u003Cli>кто её поддерживал\u003C/li>\u003Cli>с какими неудачами и провалами она столкнулась и как их переживала (даже суперстуденты спотыкаются, но пробуют еще и еще раз)\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>Канал подкаста: https://t.me/tsreginaa — обсуждаем выпуски, шутим шутки !\u003C/p>\u003Cp>\"Юниор\": https://t.me/yuniorapp https://www.yunior.app/ — находите для себя новые возможности!\u003C/p>\u003Cp>Ксюша: https://instagram.com/wunderksu *\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina *\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Meta признаны экстремистами на территории РФ \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/7625bbf4-2c37-4d9a-a6ae-3f356037b991.mp3",2081,"2022-03-31T10:17:00.000Z",272,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":127,"number":33,"season":21,"title":128,"description":129,"type":51,"image":10,"audio":130,"duration":131,"is_explicit":19,"code":132,"publish_date":133,"listenings":134,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":135},"74fc1c4a-17f1-4dad-b486-963dc8a5a506","Марика Дегас - главная по карьере! Про страхи, смелость, ЕГЭ, поступление.","Привет! \u003Cp>Марика Дегас — главная по карьере! Создала 3 он-лайн курса для студентов и выпускников:\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>Поступашки \u003C/li>\u003Cli>Прошаренный студент \u003C/li>\u003Cli>Карьерный взлет (кстати, скоро старт нового курса! Не пропусти!) \u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp>Марика рассказала как ей удалось создать курсы, которые помогают тысячам студентам и выпускникам начинать успешную карьеру. Поделилась своим мнением на счет ЕГЭ и поступления в ВУЗы. Я спросила, как же правильно составить резюме начинающему спецу, если нет опыта работы? А еще мы обсудили почему так важно быть смелым и идти в свой страх! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Партнёр: проект \"Юниор\" https://t.me/yuniorapp https://www.yunior.app/ — находите для себя новые возможности! \u003C/p>\u003Cp>Канал подкаста : https://t.me/tsreginaa — фиксирую все важные поинты!\u003C/p>\u003Cp>Марика: Inst @marika_vvuz\u003C/p>\u003Cp>Регина: inst @tsregina \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/74fc1c4a-17f1-4dad-b486-963dc8a5a506.mp3",1389,4,"2022-03-22T15:15:00.000Z",622,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":137,"number":33,"season":21,"title":138,"description":139,"type":51,"image":10,"audio":140,"duration":141,"is_explicit":19,"code":142,"publish_date":143,"listenings":144,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":145},"42cbce26-9bd8-46fe-840c-d59ee4079f03","Тизер или Нулевой выпуск – знакомство!","Привет! \u003Cp>Это \u003Cb>не первый\u003C/b> выпуск подкаста \"Найм по-новому\". Рассказываю, что меня сподвигло создать этот подкаст, о чем будем беседовать с гостями и какие бонусы вас ждут! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на мой телеграм канал: https://t.me/tsreginaa там я буду фиксировать основные поинты наших бесед с гостями, а вы оставляйте там свои комментарии и выполненные задания. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/42cbce26-9bd8-46fe-840c-d59ee4079f03.mp3",233,2,"2022-03-15T18:00:00.000Z",142,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":147,"number":21,"season":21,"title":148,"description":149,"type":51,"image":10,"audio":150,"duration":151,"is_explicit":19,"code":21,"publish_date":152,"listenings":153,"is_private":19,"plans":33,"video":33,"images":154},"b9c3fee2-c26e-45c1-b74a-dcbdb74eabfd","Спецвыпуск. Алёна Мургина: продолжаем жить.","\u003Cp>Привет! \u003C/p>\u003Cp>Поговорила с Алёной Мургиной – психологом, гештальт-терапевтом, бизнес-коучем. Задала вопросы, которые волнуют меня, моих друзей, коллег и всех молодых ребят, столкнувшихся с новой реальностью: \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Тревожность (когда накатывает волной): что конкретно делать, чтобы успокоиться?\u003C/li>\u003Cli>Чувства: вина, стыд, страх полной неизвестности – это вообще нормально?\u003C/li>\u003Cli>Семья и родители: как не разругаться из-за полярности мнений?\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>Дополнительно для руководителей, лидеров команд: \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Как правильно поддержать сотрудников?\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>Чат и канал: https://t.me/tsreginaa\u003C/p>\u003Cp>Регина: https://instagram.com/tsregina\u003C/p>\u003Cp>Алёна Мургина: https://instagram.com/amur.paradox\u003C/p>\u003Cp>Email: tsyginaregina@yandex.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/dc7cdf30-9a7d-44f3-b827-436d2c9dbe84/episodes/b9c3fee2-c26e-45c1-b74a-dcbdb74eabfd.mp3",2143,"2022-03-07T17:02:00.000Z",308,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},["Reactive",156],{"$ssite-config":157},{"_priority":158,"env":162,"name":163,"url":164},{"name":159,"env":160,"url":161},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://tspodcast.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",167],{"fetchedPodcastData":-1,"fetchedEpisodesData":-1},"/",{"common":170},{"activeTab":171,"isShareActive":19,"episodes":46,"contentPosition":19,"podcast":4,"podcastSlug":172,"showPlayer":19,"activeTrack":33,"pauseTrack":19,"activeEpisode":33,"titleHeight":173,"website":174,"listenUrl":33,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":28,"favicon":175,"customDomain":33,"episodesCount":20},"listen","tspodcast",0,{"button_text":30,"button_link":31,"is_indexing":28,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]