Привет!

Поговорила с Алёной Мургиной – психологом, гештальт-терапевтом, бизнес-коучем. Задала вопросы, которые волнуют меня, моих друзей, коллег и всех молодых ребят, столкнувшихся с новой реальностью:

Тревожность (когда накатывает волной): что конкретно делать, чтобы успокоиться?
Чувства: вина, стыд, страх полной неизвестности – это вообще нормально?
Семья и родители: как не разругаться из-за полярности мнений?

Дополнительно для руководителей, лидеров команд:

Как правильно поддержать сотрудников?

Чат и канал: https://t.me/tsreginaa

Регина: https://instagram.com/tsregina

Алёна Мургина: https://instagram.com/amur.paradox

Email: tsyginaregina@yandex.ru